Känner du dig vilsen?

Det behöver inte alltid finnas ett svar på varför du söker terapi. Det viktigaste är att du följde känslan som förde dig hit.

Låt oss hitta dig.

Lediga tider: par- och samtalsterapi

KOM UR EN

DEPRESSION

Återfå din energi, din glädje och ditt liv

NAVIGERA EN

LIVSKRIS

Stöd när livet känns ostadigt

FÖRSTÅ DIN

RELATION

Hitta er väg framåt

SJÄLVKÄNNEDOM

ÖKA DIN

Vägledning för din personliga utveckling

  • “Mötena med Therese har varit, och är, en viktig del i min personliga utveckling och jag har lärt mig mycket. Jag känner mig stadigare och stundom ganska stark igen. Stort TACK!”

    -Åsa, 57

  • "Thereses enorma stöd till min sambo under det senaste året har varit ovärdeligt. Utan henne vet jag verkligen inte vart vi hade varit idag. Med hennes hjälp vet jag att han har börjat hitta sig själv igen."

    -Emilia, 22

  • "Jag har varit på resan mot självmedkänsla ett bra tag och det har varit skönt att Therese hållit mig i handen en stund på resan…som inte är över! Hos Therese har jag känt mig accepterad och vågat öppna upp mig. Med hennes hjälp har ja fått perspektiv på mina utmaningar och är bättre på att se mina invanda mönster.”

    -Elisabet, 35

  • "Mitt första steg var att söka terapi. Therese hjälpte till med alla steg som kom efter det. Utan hennes hjälp hade jag inte kunnat hantera mina egna utmaningar överhuvudtaget. Hennes enorma insikt och förståelse för min unika situation överraskade mig varje gång vi sågs. För den som funderar på terapi vill jag varmt rekommendera att träffa Therese. Hon är ihärdig, förtroendeingivande och omtänksam och är mån om att skapa framsteg i din utveckling."

    -Thomas, 23

  • "Therese är en otroligt varm, klarsynt och kompetent terapeut som har hjälpt oss med välbehövliga strategier för att möta varandra i vardagen utan missförstånd och osund reaktivitet. Med hjälp av Thereses terapi har vi blivit mer medvetna om våra olika beteendemönster, vad de grundar sig i och deras negativa inverkan på varandra. Sessionerna har varit fyllda med djupaste känslorna och allvar blandat med mycket skratt och självdistans. Jag är väldigt tacksam att vi fick träffa Therese!"

    -Daniella, 36

  • "Genom vårt livs största kris har Therese funnits där som en stöttepelare. Vi känner att vi har kunnat dela både fina och mycket svåra tankar och upplevelser tillsammans med henne. Samtalen med Therese har varit en trygg zon där vi kunnat möta varandra som par."

    -Emma & Niklas

  • "Therese har hjälpt mig känna det jag känner, alltså inte tänka eller analysera - utan KÄNNA. Jag har fått klarhet i att jag själv håller så många av nycklarna till ett mer harmoniskt liv. Hos Therese får jag lika delar verktyg att jobba med som reflektioner kring mig själv. Med Therese känner jag mig trygg. Hon har den mest trygga röst du kan tänka dig, det varmaste leendet och en inkännande utstrålning."

    -Viktoria, 31

  • "Therese skapade ett tryggt rum för oss båda, där vi fick möjlighet att utforska vår relation, vad som påverkat beslut som tagits och vad som hindrar oss framåt. Vi har båda känt att Therese utstrålar en varm och icke-dömande energi som gör att samtalet får flyta fritt. Vi stärktes i vårt självförtroende genom att hon bekräftade det som är positivt med vår relation och att vi var kapabla att mötas empatiskt."

    -Mathilda & Daniel

  • “Therese är en strålande terapeut som jag upplever som inkännande och bemötande. Therese får mig att känna mig jämbördig och avslappnad i våra samtal. Hon belyser olika perspektiv på mina tankar, och hjälper mig att koppla tidigare upplevelser till nuvarande tankemönster.

    Therese har också bemött mig i min strävan att förstå processen och sträva efter konkreta mål. Jag har fått många praktiska verktyg för ökad självkännedom i min vardag. På det viset känner jag att vi bibehåller en effektivitet i arbetet.

    Jag rekommenderar Therese starkt då jag tror att chansen är stor att andra kan känna samma förtroende och progress som jag.”

    -Niklas

  • “Therese har hjälpt oss framåt på vår resa, både som både par och individer.

    Hon är kompetent, förtroendeingivande och mycket klarsynt.

    I en trygg miljö har vi fått utökad förståelse för hur våra respektive bagage tar sig uttryck i vår parrelation idag, samt praktiska verktyg för att hantera detta.

    Våra sessioner med Therese har varit ovärderliga.“
    G & C

  • “Therese har hjälpt mig förstå att mina känslor är till för att hjälpa mig och leda mig rätt. Att lyssna noga hur och var i kroppen de känns. Att de berättar vad jag behöver och agera på det. Även att självkärlek är så viktigt.

    Med Therese är jag trygg och kan vara mig själv helt och hållet. Det känns som att komma hem till en riktigt god vän.

    Therese är inkännande, varm och välkomnande! Bästa tänkbara terapeut ❤️”

    -Maria

  • “Tillsammans med Therese tydliggjordes våra olikheter och vad som är viktigt för oss båda i en relation.

    Therese är varm, inkännande och konkret och är bra på att fånga upp nyanser som leder till konkreta reflektioner och bra inspel.

    Med henne kunde vi hitta kärnan till våra problem och adressera dem.”

    D&M